Défi Miam

DÉFI MIAM - À MIRAMAS, LE BIEN MANGER, C’EST SANS SE RUINER !

MIAM, c’est le nom du nouveau défi des familles ! Après des résultats souvent spectaculaires en matière de changements de comportements, obtenus par les 1 000 familles du défi zéro déchet, zéro gaspillage, la Ville et l’ADMR Loisir Culture Environnement lancent un nouveau défi pour une nutrition positive.

Le défi MIAM propose à 60 familles volontaires de devenir exploratrices du mieux manger à Miramas, créant ainsi de nouveaux réflexes, grâce à des conseils et astuces, tout en luttant contre certaines idées reçues. Durant 6 mois, les participants vont être amenés à consommer davantage de produits sains, locaux et savoureux. Et tout ça, sans dépenser plus !

Pour les accompagner l’ADMR et la Ville ont imaginé plusieurs temps forts chaque mois : ateliers cuisine, échanges avec des nutritionnistes, conférences thématiques autour des circuits courts, conseils anti-gaspi, trucs et astuces pour consommer bio et pas cher, mais aussi visites de producteurs locaux et enfin un grand rallye de clôture pour dévoiler les résultats.

Miramas, ENGAGÉE pour le bien manger

Bien vivre, c’est d’abord bien se nourrir, et ça, Miramas l’a bien compris. Engagée dans une transition écologique active depuis 2008, la Ville poursuit une stratégie globale pour offrir « une alimentation durable pour tous ». Du bio et des produits durables dans les cantines, des projets de jardins familiaux qui se développent, une unité de préparation culinaire bio et locale, concertée avec les villes alentours, pour nourrir toutes les écoles et foyers seniors dans la Ville… Miramas continue d’engager des projets à la fois bons pour la santé des Miramasséens, mais bon aussi pour la planète. Attachée au respect de circuits-courts, la municipalité a également élaboré une stratégie agricole qui permettra à moyen-terme de réinstaller des agriculteurs sur les terres communales, en lien avec la future halle des marchés couverts, qui verra le jour en centre-ville.